Nutrición

La Dieta de Elección de Vida es una forma de comer vegetariana baja en grasas con menos del 10% de calorías de grasa (para la mayoría de las personas, sería una dieta con entre 15 y 25 gramos de grasa al día). Se centra en leguminosas, frutas, vegetales y granos enteros, consumiendo alimentos procesados y productos ... Sigue leyendo "La Dieta De La Elección De La Vida"