Dietas
Peligro de la dieta Dukan
Actualmente la llamada “Dieta Dukan” se ha puesto de moda en varios países, pues muchos son los sitios en la red que la recomiendan por sus rápidos y excelentes resultados. La gran cantidad de seguidores que atrajo es preocupante por los riesgos que implica.
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Sin embargo, diferentes organismos ... Sigue leyendo "Peligro de la dieta Dukan"
Malos habitos durante la dieta.
Muchas mujeres realizan una dieta para bajar de peso y a medida que pasa el tiempo se dan cuenta que desde que comenzaron la dieta no han adelgazado nada. Si a ti te esta sucediendo esto o estas pasando por una situación similar es muy importante que cheques tu dieta y tu rutina es probable ... Sigue leyendo "Malos habitos durante la dieta."
Las verdades de la dieta de la luna.
Si buscamos dietas para adelgazar en Internet, la primera que encontraremos es la Dieta de la Luna. Según dicen, esta dieta es la mas recomendada y con la única que puedes bajar varios kilos en tan solo una semana. Pero, la única verdad es que esta dieta es totalmente cruel y dañina para la salud.
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Stop al colesterol.
Llevar una dieta baja en colesterol, contrariamente a lo que se cree, es sencillo y exige menos sacrificios de los que pensamos. Debemos y podemos comer CASI de todo. No hay que confundir una dieta baja en colesterol, con una dieta de adelgazamiento.
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¿Qué podemos comer?
Aquí te dejamos unos consejos que pueden ... Sigue leyendo "Stop al colesterol."
Bajar de peso practicando bailes.
Si notamos que tenemos algunos kilos demás y necesitamos bajarlo, sabemos que la peor forma de hacerlo es de una manera brusca, así que hoy te traemos otra alternativa, bajar de peso de forma divertida.
La obsesión por bajar de peso, es algo que nos juega en contra. El baile es algo muy divertido nos ayudara ... Sigue leyendo "Bajar de peso practicando bailes."
