Alimentación
Alimentación Saludable para niños y adolescentes
- Variar la alimentación: Ningún alimento contiene los 40 nutrientes que se necesita para estar saludable. Tener una comida preferida y comer seguido
las mismas comidas no te lo recomendaría, debes variar seguido la dieta.
- Comer Frutas y Verduras: Los nutrientes de las verduras y las frutas nos ayudan a prevenir enfermedades, debes incluirla en ... Sigue leyendo "Alimentación Saludable para niños y adolescentes"
Alimentación Saludable a Través De E-Mails
Si hemos intentado de todo para seguir una dieta pero siempre hemos fallado, no todo esta perdido ya que un nuevo programa de correos electrónicos ha demostrado que puede lograr que sus usuarios cambien sus hábitos alimenticios por unos más saludables.
[caption id="attachment_1293" align="alignleft" width="160" caption="Alimentación Saludable"][/caption]
El programa en cuestión se llama “Alive”, sirve para organizaciones ... Sigue leyendo "Alimentación Saludable a Través De E-Mails"
Una Taza De Café
En el inicio de toda empresa humana que ha tenido importancia hay una leyenda. El origen del café no ha sido una excepción.
Una leyenda, conocida por musulmanes y cristianos, habla de que en una ocasión en que el Profeta estaba enfermo, el ángel Gabriel le devolvió la salud y la fuerza viril, ofreciéndole una bebida ... Sigue leyendo "Una Taza De Café"
Alimentación Durante El Embarazo
Durante el embarazo nuestro cuerpo incrementa sus necesidades nutricionales, por lo que debemos tener cuidado.
Alimentación Durante El Embarazo
Cuando una mujer no tiene la alimentación debida traerá como consecuencia un hijo de bajo peso y con mayor riesgo de sufrir enfermedades, y, en algunos casos hasta llegar a la muerte. Y por otro ... Sigue leyendo "Alimentación Durante El Embarazo"
Acerca de la lactancia
Algunas veces los pechos están duros y presentan dolor, cuando esto ocurre es porque se esta produciendo una mayor cantidad de leche de la que el niño demanda; para mejorar este problema sigue estas indicaciones:
Dar masaje en los pechos haciendo "rodar" sobre ellos una botella de agua caliente cuyo calor no queme la piel.
Amamantar con ... Sigue leyendo "Acerca de la lactancia"
