Remedios para combatir la ansiedad.

Es común que tal vez en el momento menos esperado de nuestra vida aparezca una sensación de angustia, miedo o depresión. Esto puede ser causado por varios factores, es muy importante que consultes con tu medico lo antes posible sobre la ansiedad para saber si es grave o solo es pasajero.

Hoy queremos dejarte algunos remedios caseros para  combatir la ansiedad, estos son tienen resultados muy buenos y son fáciles de hacer.

Remedios para combatir la ansiedad.

Remedios para combatir la ansiedad.

Para calmar la ansiedad antes de dormir debes tomarte una taza de te de tilo, este calmara tus nervios y al despertarte podrás levantarte con tranquilidad.

Las hojas de naranjo son muy buenas para clamar los nervios y la ansiedad, deber colocar unas  cuantas hojas de naranjo y ponerlas a hervir con agua en un jarro, luego tomas una taza de esta infusión y los resultados serán excelentes.

Debes evitar las bebidas  como el café, soda y te negro.

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