Como enseñarle al bebe a dormir.

Cuantas veces escuchamos o decimos cuando preguntan ¿Como se porta el bebe? La respuesta es ¡No me deja dormir! Hace mirarlos nada mas para darnos cuentan lo agotado que están. Se turnan de noche, o para pasearlo por toda la casa, o hamácalo en el carrito, hacerlo jugar, cantarle o contarle cuentos hasta que logran que el bebe consiga el sueño y finalmente se duerma, al día siguiente sucede lo mismo, porque los bebes no nacieron sabiendo dormir, pero es correcto que los padres les enseñen y no se convierta en una misión imposible hacer dormir al bebe.

Por eso sigue estos consejos para enseñarle a dormir a la noche.

Bebe durmiendo.

• El bebe debe tener una vestimenta adecuada para dormir, que no lo incomode que no tenga ni frió, ni calor ni prenda que le cause picazón, ni le ajuste.
• Como los adultos lo bebes deben tener una rutina en las comidas, así que respeta los horarios y su última comida antes de las 22 horas.
• Acostumbra a tu bebe a dormir con el juguete que le guste.
• Si lo haces dormir en tus brazos, es probable que al ponerlo en la cuna se despierte y comience a llorar para que lo levantes. Para hacerlo dormir recuéstalo en la cuna, acarícialo, o cántale hasta que se duerma.
• Enséñale a diferenciar el día de la noche, es decir que en las horas del día lo tengas en lugares que se acostumbre a la luz, ruido, etc. y de noche en otro lugar que vendría a ser su dormitorio, con poca luz, silencio etc.
• Inventa una actividad para que se de cuenta que es hora de dormir, ej. Puedes contarle un cuento, o cantarle una canción etc.