Las verdades de la dieta de la luna.

Si buscamos dietas para adelgazar en Internet, la primera que encontraremos es la Dieta de la Luna. Según dicen, esta dieta es la mas recomendada y con la única que puedes bajar varios kilos en tan solo una semana. Pero, la única verdad es que esta dieta es totalmente cruel y dañina para la salud.

Las verdades de la dieta de la luna

Consiste en mantener un ayuno de 26 horas, en los que solo puedes tomar algunas infusiones y es mejor si puedes evitarlas. Obviamente, debes excluir todos los alimentos sólidos y las azucares en las infusiones que bebas.
Además, en otras dietas siguen recomendando que después de esas 26 horas, vuelvas a repetirla para un mejor resultado.

Es verdad que puedes bajar varios kilos en tan solo una semana, pero no tiene ningún secreto ya que estas dejando de alimentarte. Esto puede causarte muchos trastornos en la salud y además, después de pasar esos días solo conseguirás aumentar tu ansiedad por la comida.