Trucos caseros de belleza.

Trucos caseros para la piel:

Tener la piel suave cuesta mucho, por eso mismo hoy te enseñamos un truco casero para que tengas la piel tan suave como un bebe. Debemos hervir leche, una  vez que la leche esta tibia la mezclamos con maicena, la aplicamos en la zona de resequedad de la piel y la dejamos de 10 a 15 minutos y luego enjuagamos con agua tibia.

Mascarilla de fresa para la piel grasa: vamos a necesitar 2 cucharadas de miel y 7 fresas, aplastamos las fresas con un tenedor y le agregamos la miel. Una vez que se halla formado esta mascarilla la aplicamos en el rostro y la dejamos actuar unos 20 minutos y enjugamos con agua.

Mascarilla para la piel seca: vamos a necesitar 1 cucharada de miel, 1 yema de huevo, ½ cucharada de aceite de almendra, con estos ingredientes formaremos una mascarilla, luego la aplicaremos en el rostro por 20 minutos y enjugaremos con agua.

Trucos caseros para el cabello:

Hidratante para el cabello: vamos a crear un tratamiento similar a los de salón con 5 aceites, solamente vamos a necesitar 1 cucharada de cada aceite que nombramos, aceite de almendras, de oliva, de girasol, de cártamo y de cacahuete. Colocamos en una cacerola a fuego lento la combinación de los aceites, luego lo dejamos enfriar y lo aplicamos en el cabello (una vez cada 15 días para cabellos normales y seco, 1 vez por semana para  cabello muy seco).
Receta para aclarar cabello: necesitamos el jugo de 3 limones, 1 litro de agua y una  cucharadita de sal. Creamos una mezcla con los ingredientes y lo aplicamos en el cabello.
Receta para tener reflejos rojos en el cabello: necesitamos ½ de jugo de zanahoria y la misma cantidad de jugo de remolacha. Aplicamos este preparado en el cabello y lo exponemos a el sol una hora luego lo enjugamos con agua tibia.

Si estamos en la estación de invierno, tenemos que tener en cuenta que en la noche hace mas frió. Así que tendremos que buscar que el salón tenga calefacción, además mientras la quinceañera vaya a sacar las fotos para el álbum tiene que llevar abrigo. Busca algún tapado acorde a la fiesta y al vestido.

Quinceñera.

Si tienes a muchos invitados busca un salón que sea amplio y ventilado. Para ordenar los invitados en las mesas te recomendaría que pongas 5 sillas por mesa.
Pero si el dinero no te alcanza puedes buscar un salón mediano pequeño y acomodar bien las mesas, luego cuando empiece el baile las mesas se correrán a un costado, solo quedaran algunas y muchas sillas.

Coloca muchas luces en el salón para que las fotos no salgan oscuras, intenta llevar una buena relación con el fotógrafo para poder explicarle de que manera te gusta salir en las fotos. Si el book de fotos te cuesta mucho dinero puedes pedirle a amigos o familiares para que te saquen las fotos ellos con cámaras digitales.

Al igual que la mesa dulce, si no tienes el presupuesto o quieres ahorrar un poco de dinero, puedes pedirles a familiares que te ayuden.

Día 3: ahora pasemos a nuestro pelo, seguramente nuestro cabello esta destruido por los daños que le causamos a diario. No hará falta ir a la peluquería y dejar todo nuestro dinero allí. Seguramente en casa tenemos tijeras comunes, si no podemos solas podemos pedir ayuda para cortarnos simplemente las puntas de el cabello. Ahora dejaremos una receta de un baño de crema casero con ingredientes sencillos.

Ponerte bella en 5 días.

Necesitaremos 1 cucharada de zumo de limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de crema de enjuague y 1 yema de huevo. Prepararemos la mezcla, lavaremos nuestro cabello normalmente y luego aplicaremos este baño de crema en nuestro pelo. Dejaremos actuar de 5 a 7 minutos haciendo masajes continuamente en el cuero cabelludo.

Día 4: este día vamos a utilizarlo para arreglar nuestras manos y pies. Si tenemos nuestras manos y pies resecos y ásperos esta receta casera va a funcionar para los dos. Los ingredientes son muy fáciles de conseguir, seguramente debemos tenerlos en casa.

Necesitaremos un tazón donde podamos mezclar todos los ingredientes, una cucharada de miel de abeja, una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de agua caliente, una cucharada de sal. Cuando nos apliquemos la preparación vamos a masajear nuestros pies y manos, luego vamos a enjugar con cuidado y vamos a secar.

Día 5: llego el día cinco, tenemos que ganar energía para el día de nuestra boda. Para cargar energía en nuestro cuerpo tenemos que beber mas agua, caminar también nos ayudara a conseguir energía, perder un poco de peso, puedes consumir vitaminas es lo mejor para obtener energía, dejar de fumar, dormir de 8 a 5 horas diariamente, hacer ejercicio y mantener la calma.

Día 1: debemos levantarnos con energía esto nos ayudara a vernos bien. Empezaremos por nuestro rostro, recordemos que es casi lo más importante. Según el tipo de piel que tengamos, dejaremos una receta por cada tipo de piel.

Piel normal: con harina de maíz y miel, utilizaremos dos cucharas de cada ingrediente y haremos una mezcla. La aplicaremos en nuestro rostro 5 minutos y luego nos enjugaremos con agua.

Piel seca: necesitaremos Mantequilla vegetal, fresas, loción de hamamelis. Pondremos a licuar las fresas y haremos una mezcla y añadiremos la mantequilla vegetal y la loción de hamamelis, hasta que se forme una pasta. La aplicaremos en nuestro rostro dejaremos unos minutos y luego enjugaremos nuestro rostro.

Piel grasa: necesitamos una taza de leche, dos cucharadas de polvo de avena. Esta es una de las preparaciones mas sencillas mezclamos el polvo de avena y la taza de leche, que no quede ningún grumo. Aplicamos la mezcla en nuestro rostro 15 minutos y luego enjugamos.

Día 2: para que nuestra piel se vea suave y rejuvenecida debemos humectarla, hay varios productos de belleza que son humectantes, con tantos preparativos se nos puede olvidar ir a la perfumería a comprar una crema humectante. Con ingredientes sencillos podemos crear un humectante para nuestro rostro, y no gastaremos más dinero.

Piel normal: este es un humectante nocturno, necesitamos 1 cucharada de miel y 9 cucharadas de glicerina. Haremos una mezcla con los ingredientes, antes de ir a dormir nos aplicaremos esta receta humectante en el rostro.

Piel seca: 2 cucharas de glicerina y 1 de miel. Nos aplicaremos esta mezcla antes de irnos a dormir y cuando nos levantemos enjugaremos nuestro rostro.

Seguiremos en la 2º parte.

Practicar baile para adelgazar.

Si eres una de esas personas que son demasiadas tímidas podemos empezar bailando y practicando coreografías en casa. Elige siempre música con mucho ritmo y es recomendable que utilices un video que te sirva de guía para realizar más movimientos.

Desconecta el teléfono, no atiendas a nadie que venga a casa, no dejes que nada te interrumpa, concéntrate en el baile. Busca un lugar cómodo, amplio, consigue ropa que sea cómoda, y coloca un espejo enfrente tullo. Has precalentamiento con ejercicios sencillos antes de empezar a bailar.
Si un paso no te sale, practica otro paso que no te ganen los nervios, porque si no te agitaras luego veras que los pasos te saldrán perfectos.

Ritmos de música hay muchos, algunos son mas movidos que otros, otros un poco menos pero casi todos sirven. Los más conocidos son cha cha cha,  merengue, salsa, árabe, aeróbic, hip hop, swing, y muchos más.
Los 2 bailes mas recomendados para practicar si queremos bajar de peso son:
Batuca: Este ritmo se combina con gimnasia, estas coreografías son divertidas en ellas se mezcla el aeróbic. Con este ritmo podremos adelgazar sin necedad de hacer una dieta dura.

Samba: la samba tiene movimientos sensuales, nos ayudara adelgazar.

Si no sabemos como empezar a bailar podemos comprar dvd con clases de bailes, es una gran idea.

Muchas veces las pinturas labiales que compramos en el mercado contienen químicos que nos dañan los labios, o sabores desagradables. Sabemos que los productos de cosmética de marcas conocidas son de buena calidad pero a veces no contamos con el dinero suficiente para adquirirlas, ya que su costo es muy alto. Por eso mismo, tenemos otra alternativa, la de fabricar nuestro propio brillo labial.
Podemos estar total mente segura que no nos hará ningún daño. Las variedades de brillos labiales son incontables, pero dejaremos la receta de los más bellos. Nuestros labios necesitan estar humectados, mas ahora en esta estación del año que hace mucho frió los labios se estropean, estos labiales creados por nosotros nos ayudaran a humectarlos.

Crear labial casero.

El brillo labial de uva es uno de los más  conocidos. Los elementos que necesitamos para crearlo son:

1 cucharadita de aceite de coco

1 cucharadita de aceite de semilla de uva

2 cucharaditas de manteca de cacao

Necesitamos un recipiente que resista al calor y colocamos todos los ingredientes allí. Lo pondremos a calentar pero con cuidado que no hierva si no se arruinara todo. Dejaremos que todo se incorpore bien, lo dejaremos enfriar y lo llevaremos al congelador.

Otro labial sencillo para crear es un labial de vainilla, su sabor es delicioso. Los elementos que necesitamos esta vez son:

½ de aceite de coco. Nos podrá servir el mismo aceite de coco que usamos en el lápiz labial anterior.

1 cucharadita de aloe vera

½ cucharadita de esencia de vainilla

Utilizaremos un recipiente y lo mezclaremos bien, lo agitaremos y lo pondremos en la nevera. Este labial nos dará un brillo especial y un aroma riquísimo.

La Halitosis o más conocida como mal aliento, es causada por una mala higiene bucal, caries, tabaco, llagas bucales, sequedad de la boca, la cebolla, ajo, el café, bebida alcohólicas etc. En varias ocasiones las culpables del mal aliento son las bacterias que habitan la boca, esto se produce por culpa de los restos de alimentos que quedan entre los dientes, la saliva y las células de la mucosa. Hay enfermedades que se relacionan con el mal aliento como la gingivitis, diabetes, cáncer esofágico etc. Ante cualquier síntoma de alguna de estas enfermedades debemos recurrir al medico.

Acabar con la halitosis.

Los síntomas de la Halitosis son:

Sabor amargo, asido.

Sentir sabor desagradable por la mañana.

Resequedad de bocaArdor de lengua. Lengua amarillenta o blanca.

También podemos darnos cuenta en la gente si retrocede, o voltea la cara cuando le hablamos, nos ofrecen caramelos de menta o frutales.

Para la halitosis hay varios tratamientos, los más comunes son masticar chicle sin azúcar se aumentara la saliva, si tomamos abundante agua pasara lo mismo. Cepillarnos los dientes 3 o 4 veces al día, debemos cepillarnos correctamente y si nuestras ansias sangran debemos ir al odontólogo a que nos recete una pasta dental.

Las dentaduras postizas también pueden ser afectadas por la halitosis. Para solucionar este problema luego de cada comida debemos hacer una limpieza profunda en nuestra boca empecemos por el cepillado, luego hilo dental y por ultimo un enjuague bucal. A muchas personas les hace mal la menta, en los mercados hay distintos tipos de enjuague bucal, pasta y hilos dentales los gustos son variados podemos encontrar de naranja, frutilla, o multifruti.

Acne en adultos.

Acne premenstrual aparece en la menstruación.

Acne tropical suele estar donde hay clima húmedo y cálido afecta en los muslos, espalda y nalgas.

Acne por contacto esto es el caso de cremas, maquillaje etc.

También se divide en los grados de la enfermedad aparece como leve, moderado, grave y muy grave.

Puede aparecer en cualquier parte de el cuerpo mayormente aparece en la cara, espalda, hombros etc. Esta enfermedad puede aparecer en ambos sexos.
Aunque probablemente les ataca a los adolescentes, en las edades adultas también puede aparecer el acne, a varias mujeres en el periodo del embarazo tienen acne.

Algunas causas por las cuales el acne ataca en edades adulta son las mismas que en la adolescencia por ejemplo los productos de cosméticos que contienen grasas. Si ya teníamos acne cuando usemos esos productos lo empeoraran.
En la edad adulta el acne es más frecuente, en las mujeres varias veces las causas son hormonales. Exfoliar seguido el rostro también empeora el acne. Los nervios, el estrés y las preocupaciones de toda persona adulta es otro de los factores que hacen aparecer el acne.
Existen muchos tratamientos para combatir el acne. En la farmacia podemos encontrar medicamentos de uso libre o para un mejor resultado podemos recurrir a un dermatólogo que tome nuestro caso

Si esta bastante rellenito debe excluir alimentos con grasa de su dieta y añadir muchas frutas y verduras y un litro de agua por día. Una caminata o un paseo en bicicleta durante media hora todos los días para quemar grasas, distraerse de la presión de los preparativos

El novio.

Quince días antes de la boda tendrá que realizarse una limpieza de cutis, para eliminar todas las células muertas y para que su piel quede bien suave.

Al igual que la novia debe cuidar sus manos. Así que todas las noches debe aplicar crema hidratante con azúcar, y frotar por unos minutos de esta manera estará exfoliándolas e hidratándolas.

La estética dental es muy importante, será un día que tendrás que sonreír en todo momento así que consigue turno con el dentista para que se haga una limpieza y blancamiento.

Si es muy nervioso ten en cuenta que esta situación le afectara más, que acuda a un masajista para librarse de tensiones y quedar totalmente relajado.

Unos días antes que acuda al estilista para que retoquen su corte de pelo y la forma de su barba o bigote.