Consejos para no engordar en la luna de miel

Cómo no engordar en la luna de miel.

Si  has realizado un gran esfuerzo para poder adelgazar o mantenerte en el peso adecuado para llegar perfecta al día de la boda no querrás tirarlo todo por la borda en la luna de miel, por eso te dejamos algunos consejos para no engordar durante este hermoso viaje.

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  • Si el hotel que has elegido tiene gimnasio ¡Aprovéchalo! Y proponle  a tu pareja ir juntos. Esta actividad será muy divertida durante el viaje.
  • En algunos hoteles ofrecen chocolates y golosinas para los recién casados,  el chocolate posee muchas calorías así que evita comer en exceso.
  • A la hora de ir a cenar a un restaurante elije platos con bajas calorías y opta por porciones pequeñas.
  • No bebas demasiado alcohol.
  • Bebe mucha agua durante el día.
  • Opta por realizar actividades como por ejemplo caminatas, paseos en bicicleta etc. Con ellas no solo te divertirás y conocerás el destino que han elegido, sino que también quemarás grasa.

 

 

 

 

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